しりわけ

時差ボケをしない超シンプルな3つの方法

福田です。今日は留学のために飛行機で日本からアメリカに渡った際、時差ボケをしないために工夫したことを簡潔に3つほど書いていこうと思います。基本的に誰でも簡単に実践できます。